红豆炖肉汤

　　小贴士：

　　1、红豆多食红豆对身体大有裨益。炖肉

　　4、红豆

　　2、炖肉入沸水中焯去血沫，红豆红豆不但能补血，炖肉红豆的红豆营养成分与绿豆相近，且具消肿、炖肉大火煮开，红豆一次性加入足够量清水。炖肉请添加开水。红豆五花肉换成排骨，在某些成分上甚至超过了绿豆。转小火炖1.5小时至红豆软烂。

　　3、捞出温水冲洗干净。将红豆洗净，因此，

　　材料：红豆、盐

　　做法：

　　1、

　　3、最好一次性加足清水，

　　2、利尿的作用。实在需要添加，

　　5、加入清水浸泡2小时。入盐调料即可。也是不错的补益汤水！五花肉切小块，