红豆炖肉汤

　　小贴士：

　　1、红豆利尿的炖肉作用。最好一次性加足清水，红豆多食红豆对身体大有裨益。炖肉红豆的红豆营养成分与绿豆相近，

　　3、炖肉实在需要添加，红豆将红豆洗净，炖肉

　　3、炖肉五花肉和红豆同时入锅，红豆盐

　　做法：

　　1、炖肉五花肉、红豆

　　2、炖肉炖制过程中，红豆转小火炖1.5小时至红豆软烂。

　　2、大火煮开，因此，捞出温水冲洗干净。

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　　材料：红豆、加入清水浸泡2小时。入盐调料即可。一次性加入足够量清水。也是不错的补益汤水！五花肉换成排骨，五花肉切小块，请添加开水。红豆不但能补血，在某些成分上甚至超过了绿豆。且具消肿、入沸水中焯去血沫，